Favoriet door de mensen appelbes met asberry. Nuttige eigenschappen van de vruchten.

gezondheid

Deze kleine struik in zijn groottefamilie Rosaceae, genaamd aronia, werd geboren in de uitgestrektheid van Noord-Amerika en leefde lange tijd door Europa en bereikte Rusland pas in de negentiende eeuw. Hier was ze erg geïnteresseerd in de beroemde bioloog Michurin en besloot hij de aronia over te steken met de niet-lijze bergas, omdat hij iets had gekregen tussen deze planten. Michurin gaf deze struik zijn naam. Maar de mensen, die de nieuwe aronia in zijn ware waarde evalueerden, gaven het een andere naam, en het werd ons bekend als een zwarte kers of appelbes. Nuttige eigenschappen, zoals al duidelijk wordt uit de naam, zijn ingesloten in kleine zwarte bessen, die doen denken aan hun vorm van klein, gezonnebaad in de hete zon, appels. Arony is erg pretentieloos en gemakkelijk te kweken. Elk jaar is de lijster blij met zijn nuttige vruchten, niet afbrokkelend voor het begin van strenge vorst. Steady bush groeit perfect op elke grond, bevriest goed, zelfs op noordelijke breedtegraden, en in de middelste riem geeft het gewoon een prachtige oogst.

De eigenschappen van appelbes zijn er inbessen. Ze zijn slechts een opslagplaats van verschillende vitamines, mineralen en andere stoffen die nuttig zijn voor het lichaam. Dit omvat een hele groep vitamine B, K, PP, E, C, A, caroteen. Vitamine P wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in de vruchten van appelbes en helpt de wanden van bloedvaten en de goede doorlaatbaarheid van haarvaten te versterken. Micronutriënten zoals jodium, nikkel, chroom, zink, kobalt, molybdeen, mangaan, koper, fluor, boor en ijzer zijn niet minder rijk aan appelbes. Nuttige eigenschappen ervan voor het lichaam zijn veel hoger dan dat van frambozen, kruisbessen en andere struiken, en jodium daarin bevat vier keer meer. Om maar te zwijgen van pectine, tannines en organische zuren, die hier vooral talrijk zijn. Deze vruchten zijn in staat om radioactieve stoffen, zware metalen en een breed scala aan pathogene organismen uit het lichaam te verwijderen. Het is geen toeval dat mensen, als remedie voor alle ziekten, black-ash rowan hebben gekozen.

Hoe nuttig is deze bes in de strijd tegen verschillendeziekten? Er is hier geen overdrijving. Ze is echt een kampioen in termen van het aantal nuttige ingrediënten, verreikende duidelijke leiders zoals citrusvruchten, appels, zwarte bessen en zelfs kelp, die maximaal rijk is aan jodium. Maar zelfs met het kan concurreren met appelbes. Nuttige eigenschappen van deze plant helpen bij de strijd van het organisme met verschillende infectieziekten, versterken de immuniteit, verbeteren de eetlust en normaliseren de spijsvertering. Het is een van de eerste hulpmiddelen bij de behandeling van atherosclerose, met bloeding, allergische aandoeningen, reuma en diabetes. In recente studies hebben experts geconstateerd dat chokeberry voor een goede leverfunctie noodzakelijk is, de gunstige eigenschappen dragen bij aan de zuivering en betere werking ervan.

Maar, samen met een massa nuttige eigenschappen, is er ooksommige contra-indicaties, in de aanwezigheid waarvan de consumptie van vruchten van lijsterbes zou moeten beperken. Deze maagzweer van de twaalfvingerige darm en de maag, tromboflebitis en hoge coagulatie van bloed, hypotensie, frequente constipatie en gastritis. Eet ook niet het fruit van kamille bij mensen met lage bloeddruk. In andere gevallen is het erg handig. Het is een krachtige antioxidant, zowel in verse als in gedroogde of ingevroren vorm. Maak er jam, compotes en jam van en maak zelfs wijn. Maar het belangrijkste is dat zo'n prachtige plant gemakkelijk op uw tuinperceel kan worden gekweekt. Deze pretentieloze struik, net aan het begin, heeft een overvloed aan water nodig, en na, snel onder de knie te krijgen, zul je door de jaren heen elk jaar een rijke en ongelooflijk nuttige oogst krijgen.