Fluoride in tandpasta: goed en slecht. Dan en hoe u uw tanden goed poetst

gezondheid

Tal van commercials beweren dat inDe samenstelling van een goede tandpasta moet fluoride zijn. Tandartsen spreken ook over het belang ervan voor de gezondheid van glazuren. Maar is fluoride echt nodig in tandpasta? De voordelen en nadelen van dit sporenelement worden in dit artikel beschreven.

Vreemd genoeg kan hetzelfde elementom het lichaam als een duidelijk voordeel te brengen, en wat schade. Dit betreft voornamelijk de overtollige fluor: het leidt tot een aantal ziektes die de tanden aantasten. De substantie kan niet alleen het glazuur versterken, maar het ook vernietigen.

Het belang van fluoride voor het lichaam

Natuurlijk speelt fluoride een grote rol voor iedereen.lichaam. Dankzij hem is hij in staat om de kracht van botweefsel te behouden, de groei en conditie van tanden, haar en nagels zijn van hem afhankelijk. Fluor is vooral belangrijk als iemand opgroeit: zonder dat kan het skelet van het kind zich niet normaal ontwikkelen.

Fluor beïnvloedt het metabole proces en met zijn hulp kunnen gevaarlijke en zware metalen beter uit het lichaam worden geëlimineerd. Zonder dit is het onmogelijk om de immuniteit te handhaven, en ijzer wordt veel erger geabsorbeerd.

fluoride in tandpasta voordelen en schade

Met een tekort aan botfluoride in het lichaambuigen, worden broos en broos, groeien samen slechter in het geval van een breuk. Tanden zijn er ook afhankelijk van: het glazuur, dat aan een gebrek aan deze stof lijdt, wordt geleidelijk dunner. Bacteriën van milde plaque beïnvloeden het sterker, waardoor cariës zich snel ontwikkelt. Dat is de reden waarom de pasta met fluoride de keuze is van veel mensen die problemen hebben met tanden.

Fluoride in tandpasta: de voordelen en schade

De commercials beweren dat de pasta datbevat geen fluor, - geld in de afvoer. Sommige tandartsen ondersteunen deze mening. Dit element is echt noodzakelijk voor de preventie van cariës, het versterkt het glazuur en beschermt het tegen de werking van schadelijke bacteriën. Onder zijn invloed stoten ze minder zuur uit, reproduceren ze minder actief en hebben ze niet zoveel invloed op het glazuur. Daarom zal de pasta die tandbederf moet bestrijden hoogstwaarschijnlijk fluoride bevatten.

Fluortandpasta heeft zijn voordelen:

  • het heeft een antiseptisch effect;
  • helpt bij het verbeteren van het metabolisme;
  • verbetert remineraliserende effecten van speeksel:
  • stimuleert de speekselklier;
  • "Remt" de transformatie van zachte plak in tandsteen.

fluoride tandpasta

Maar tegelijkertijd bevatten kinderpasta's zelfs geen fluorideondanks het feit dat het nodig is voor het laten groeien van tanden. Voeg alleen een element toe aan die hygiëneproducten die worden gebruikt door kinderen ouder dan vijf jaar. Jonge organismen zijn gevoeliger voor verschillende stoffen, daarom zijn ze vatbaarder voor fluorose (een teveel aan fluor).

Fluor in pasta

Tandpasta is niet de enige die beschikbaar is.menselijke bron van fluoride. Het wordt gevonden in sommige voedingsmiddelen (de beste bron is appels). Bovendien is het element rijk ... gewoon kraanwater. Dagelijkse inname van fluoride mag niet hoger zijn dan drie mg per dag. Het is genoeg om twee liter water per dag te drinken om de behoefte van het lichaam aan een substantie volledig te dekken. Het blijkt dat de pasta zonder fluoride - de keuze van een persoon die goed eet en voldoende water opneemt.

Bovendien is dit element enigszins giftig voorlichaam. Het neigt zich te accumuleren in de weefsels, tandglazuur is geen uitzondering. Als er te veel elementen zijn, begint het vernietigingsproces - fluorose. Het manifesteert zich met witachtige vlekken op het tandoppervlak. Gaandeweg worden ze geel, letterlijk roestend glazuur.

fluoride vrije pasta

Om email met fluorose te behouden, heeft u dit nodigbehandeling. Het kan bestaan ​​uit remineraliserende therapie, fotoforese of het gebruik van speciale toepassingen. Het is mogelijk dat de tanden extra bleken vereisen, regelmatige professionele reiniging zal niet werken.

Welke voedingsmiddelen bevatten fluoride

Als er fluoride in de tandpasta zit, zijn de voordelen en schade ookzijn beschikbaar. Zorg ervoor dat het dagtarief van het lichaam van dit element te wijten is aan een goed dieet. Pas de kracht aan is gemakkelijk. De meeste voedingsmiddelen met veel fluoride zijn al op bijna elke tafel aanwezig.

Behandel ze:

1. Vruchten: appels, grapefruit.

2. Een verscheidenheid aan noten.

3. Zuivelproducten.

4. Verschillende soorten vlees (vooral lever).

5. Noten.

6. Groenten: pompoen, ui, spinazie, aardappelen.

7. Gries: boekweit en havermout.

8. Natuurlijke honing.

9. Alle soorten thee.

Zoals eerder vermeld, voldoende fluoridebevat zelfs gewoon water. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat een volwassene minstens twee liter per dag moet drinken. Als u zich houdt aan de juiste voeding en vaak voedingsmiddelen gebruikt die rijk zijn aan dit element, is pasta zonder fluoride de beste optie.

Fluoride-tandpasta's

In sommige gevallen fluoride-tandpasta'skan inderdaad een noodzaak zijn. Als het lichaam bijvoorbeeld te weinig krijgt van dit gunstige element in een andere vorm. Om te helpen een beslissing te nemen en de juiste keuze te maken, moet de behandelend tandarts. Hij zal de toestand van de mondholte en het glazuur beoordelen, waarna duidelijk zal zijn of fluorietanden voldoende zijn of dat een van de "bovenste" pasta's met dit element noodzakelijk is.

fluoride-vrije killer pasta's

Fluoriden in pasta's maken op tandHet oppervlak is een soort beschermende laag die lijkt op een dunne film. Alle stoffen die gevaarlijk zijn voor glazuur, kunnen er niet meer in doordringen, hun negatieve impact wordt meerdere keren verminderd. Het antibacteriële effect van fluor vertraagt ​​de proliferatie van bacteriën en de ontwikkeling van cariës. Het risico op tandvleesaandoeningen is sterk verminderd.

Paradontax met fluor

Tandpasta uit cariës "Paradontaks met fluor"speciaal gemaakt om deze ziekte te bestrijden. Natriumfluoride wordt aan de samenstelling toegevoegd, wat helpt om het proces van glazuurremineralisatie te starten. Bovendien ontlast dit hulpmiddel bloedend tandvlees perfect.

Het kan worden gebruikt door volwassenen en oudere kinderen.veertien jaar oud. Het verschilt van de gebruikelijke Paradontax met fluorine door zijn specifieke brakke smaak. De pasta is geschikt voor langdurig gebruik, maar de conditie van de tanden moet worden gecontroleerd. Als er lichte vlekken zijn, wat wijst op een teveel aan fluor, is het beter om een ​​ander hulpmiddel te kiezen.

Colgate "Maximale bescherming tegen cariës"

De lijst met populaire tools bevat Colgate. Tandpasta tegen cariës bevat fluoride en vloeibaar calcium, waardoor het het glazuur versterkt en beschermt. Er is een extra aangenaam effect: de pasta vernietigt de kleurenplaat, bij langdurig gebruik worden de tanden merkbaar witter.

Middelen hebben een aangename mint smack en opvoor een lange tijd helpt om je adem op te frissen. Ondanks de populariteit van het Colgate-merk, is deze tandpasta niet geschikt voor kinderen, maar voor volwassenen en adolescenten - vrij.

Blend-a-Med met actieve fluor

Deze fluoride tandpasta versterkt niet alleenglazuur, maar maakt het ook helderder en vermindert ook de snelheid van vorming van zachte plak en tandsteen. Langdurig gebruik elimineert bloedend tandvlees. Versterkt glazuur wordt minder gevoelig - de pasta is geweldig voor mensen van wie de tanden te scherp reageren op koud of warm. Gebruik altijd alleen deze pasta is niet aan te raden: het is beter om af te wisselen met middelen zonder fluoride.

Fluoridevrije pasta

Als deze substantie in het lichaam voldoende isof fluorose is al begonnen te ontwikkelen, om betere tandpasta's te kiezen die geen fluoride bevatten. Meestal wordt calcium het belangrijkste actieve ingrediënt - het "blokkeert" enigszins overtollig fluor en versterkt perfect het glazuur, waardoor de tanden gezonder worden.

Alle pasta's die niet leiden tot teveelfluoride, geschikt voor permanent gebruik. Bij het kiezen kunt u zich concentreren op de aanbevelingen van de aanwezige tandarts en op persoonlijke voorkeuren. Het is wenselijk dat de pasta wit was: gekleurde kleurstoffen brengen geen speciaal voordeel met zich mee.

splat

In de regel "Splat" zijn er verschillende pasta's zonder fluoride. "Biocalcium" herstelt en polijst het glazuur perfect, geneest kleine wonden op het mondslijmvlies. De smaak van zoete pasta, met een lichte muntsmaak.

Splat Maximum reanimeert beschadigde gebiedenhet oppervlak van de tanden elimineert snel en voorzichtig gevaarlijke zachte plaque, blokkeert de voortplanting en verspreiding van ziektekiemen en verzacht ontstoken tandvlees. Bovendien kunnen vlekken van sigaretten of sterk gekleurde dranken gemakkelijk uit het email worden verwijderd.

PRESIDENT Uniek

Deze pasta is uniek omdat deze bevatverschillende calciumverbindingen die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. De plaque wordt langzamer gevormd en de beste tandenborstel helpt om deze bijna volledig te verwijderen. Door het kaliumzout wordt de gevoeligheid verminderd. Daarom wordt een remedie aanbevolen voor mensen met gevoelig glazuur, maar het is beter om het in cursussen te gebruiken in plaats van constant.

Regels voor kwaliteitsreiniging

Alle positieve eigenschappen van elke tandpastaaanzienlijk verminderd als u de reinigingsregels negeert. Het zijn normale hygiëneprocedures die helpen de gezondheid van glazuur en de mondholte als geheel te handhaven. Het maakt niet uit of fluoride in tandpasta zit, de voordelen en schade worden volledig bepaald door de kwaliteit van deze eenvoudige procedure.

Met goede schoonmaakvaardigheden moet worden geplantvroege kinderjaren, zodat het proces tot automatisme werd gebracht. Als ouders dit niet zelfstandig kunnen, kan het kind naar een kindertandarts worden gebracht. U kunt echter op elke leeftijd advies krijgen.

colgate tandpasta

Hoe uw tanden goed te poetsen? Er zijn bepaalde regels:

1. Het buitenoppervlak wordt gereinigd met verticale veegbewegingen, het proces begint bij het tandvlees.

2. Tijdens het reinigen van het binnenoppervlak van de beweging worden gedupliceerd.

3. Kauwtanden moeten worden schoongemaakt met horizontale bewegingen.

Hoe een penseel kiezen?

Hoe weet je dat je de beste tandenborstel hebt gekocht? Er zijn een aantal geheimen:

  • het werkende deel van de borstel moet kort zijn, niet meer dan 3 centimeter;
  • het is wenselijk om te nemen met kunstmatige haren: bacteriën verspreiden zich op natuurlijke wijze actiever;
  • Nou, als op de achterkant van het hoofd oppervlak is geribbeld - het is geschikt voor het reinigen van de tong.

fluoride tandpasta's

De minste schade brengt niet alleen een zachte tandplakken, voor glazuur met verhoogde gevoeligheid, is het beter om borstels te kiezen met dezelfde borstelharen. Ze verwonden het tandvlees minder, maar verwijderen plaque iets slechter, dus het schoonmaken moet vooral grondig zijn.

Harde penselen zijn niet voor iedereen geschikt en kunnen niet worden gebruiktze zouden alleen de juiste aanbevelingen moeten krijgen. Ze zijn erger dan het reinigen van interdentale ruimtes, verwonden zacht weefsel en kunnen zelfs het glazuur beschadigen, vooral als een pasta met harde schurende deeltjes wordt gebruikt.

Wat is er nog meer nodig voor mondverzorging?

Niet altijd voor goede tandheelkundige zorg.eenvoudig twee keer reinigen is voldoende, zelfs als het wordt uitgevoerd volgens alle opgegeven regels. Overgebleven voedsel na het eten is verstopt in de interdentale ruimtes, vooral als er voldoende grote "pockets" zijn. Met de consumptie van zoetzuur verandert de zuurgraad van speeksel, naar glazuur, wordt het agressiever.

beste tandenborstel

Het is natuurlijk niet altijd mogelijk om je tanden te poetsenelke maaltijd. Ter vervanging van het proces zal kauwgom en floss helpen - tandzijde. Een andere optie is gewoon de mond spoelen met gewoon leidingwater. Na het schoonmaken, is het raadzaam om speciale spoelmiddelen of afkooksels van kamille en eikenschors te gebruiken: ze verminderen het bloeden van het tandvlees, versterken het en maken de mond van overtollige ziektekiemen schoon.